長期罹患抑郁癥的英國首相丘吉爾曾這樣形容：「心中的抑郁就像條黑狗，一有機會就咬住我不放」。抑郁癥能奪走人感知快樂的能力，讓人隨時隨地崩壞。

據調查，國內的抑郁癥患者約7000萬人，三分之二的抑郁癥患者曾有過自盡的想法，15%的重度抑郁患者以自盡結束了自己的生命。

單純依靠藥物治療是不夠的，有人能一直提供理解和支持也是非常重要的。而最為關鍵的是，陷入抑郁之中的自己，是否能夠持續和「黑狗」對抗，重新拿回生活的掌控權。

《抑郁自評量表》是世界上最著名的心理健康測試量表之一，也是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。《抑郁測試》（專業版）的編制主要以此為依據，從生理、精神兩方面來評估你的抑郁情況。

【注】基于人的心理特征的復雜性，以及該測評本身的信效度的局限性，該測評結果只可作為評估抑郁程度的一個參考。