什麼是喜歡，什麼是愛？無數人陷在這個令人糾結的問題里，所以才有了那麼多的歌曲和電影探索這個令人深夜失眠的命題。

美國社會心理學家魯賓曾在1970年代給出一個關于愛的定義，他也是第一個通過客觀的心理量表來測量愛的研究者。

愛情和喜歡是兩種不同情感。這兩者主要區別有三個：

· 依戀：愛情的雙方在感到孤獨時，會尋找對方來陪伴和寬慰。但是對于喜歡的對象，則不會有這麼高的依戀。

· 關懷：戀愛中的人會高度關懷對方的情感，努力讓對方快樂，并且表現出高度寬容。

· 信任和自我展露：愿意把自己的一切都袒露給對方

所以，你對心心念念的Ta，到底是喜歡，還是愛？